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Sport en altitude : que se passe-t-il dans notre organisme ?
Trail, marathon, cyclisme… de nombreuses épreuves peuvent emmener les sportifs au-dessus de 2'000 ou 2'500 mètres, certains parcours atteignant 3'000 mètres, voire davantage.
À mesure que l’altitude augmente, l’organisme doit s’adapter à une disponibilité réduite en oxygène, ce qui modifie les réponses physiologiques à l’effort et peut influencer la performance.
Que se passe-t-il exactement ? Et comment l’organisme s’adapte-t-il à l’altitude ?
Hypoxie. Hypoxémie.

Raphaël Nguyen
4 sept.4 min de lecture
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